Deep masaža – športna masaža

Deep masaža vam bo sprostila napetosti v mišicah, ki so nastale v času sedenja, vadbe ali ponavljajočih se vsakodnevnih gibov. Masaža je mešanica klasične in športne masaže.

Masažo pričnemo s tehnikami klasične masaže, s katero vam sprostimo misli in celotno telo. Med sproščanjem telesa preverjamo vaše točkovne napetosti ter jih sprostimo z deep oz. globokimi tehnikami. Globoke tehnike uporabljamo na delih telesa, ki predstavljajo večjo zategnjenost ali zlepljenost mišic ter posledično povzročajo bolečine. S to tehniko mišice in tkiva ponovno prekrvavimo, aktiviramo regeneracijo in mobilnost. Masažo zaključimo s podaljševanjem mišic za večjo gibljivost in poskrbimo, da odidete sproščeni.

Masaža pozitivno vpliva na kožo, skeletne mišice, živčni sistem, tok limfe, pospešimo cirkulacijo krvi in ostale funkcije telesa.

Masaža je namenjena vsem, ki čutite mišične napetosti.

OPOZORILO: Med globokimi tehnikami lahko čutite bolečino in če je ne prenašate dobro, vam svetujemo obisk Klasične masaže telesa