Klasična masaža

Klasična masaža je oblika sistematičnega  dotikanja, ki vzbuja ugodje in izboljša zdravje in z njo obdelujemo mehke dele telesa. Takšna masaža ne vpliva samo na izboljšanje toka krvi, ampak posredno zelo ugodno vpliva na živčevje, predvsem na vegetativni živčni sistem.

Tehnike ki jih uporabljam so glajenje, , gnetenje, vtiranje in tresenje posameznih mišičnih sklopov. Namen klasične masaže je, da se vaše telo sprosti, razbremeni zategnjenost in hkrati pospešuje prekrvavitev kože in mišice.

Masaža je namenjena osebam, ki imajo nizek prag bolečine, saj ta masaže ne povzroča nobenih bolečin.

Nekateri blagodejni učinki klasične masaže:

• izboljšanje prekrvavitve mišic,
• izboljša obtok limfe
• izboljšanje presnove,
• pozitivno vpliva na podkožno maščobno tkivo
• izboljšanje krvne slike,
• zmanjša vsakodnevni stres.